Senk skuldrene. Pust ut.

Det er en grunn til at du klikket på denne linken. Ta en time-out, selv om du kanskje ikke har tid. Åpne vinduet og slipp inn frisk luft. Lukk øynene og ikke tenk på noe som helst. Trekk deg tilbake fra verden noen minutter og nyt hvor deilig det er å flyte fritt.

Pust ut….